Yoga-Kurs in Salzgrotte Karlsruhe | Salzgrotte Karlsruhe

Yoga-Kurs in Salzgrotte Karlsruhe

Yoga-Kurs Januar - März 2019

Yoga-Kurs in der Salzgrotte Karlsruhe ab Januar 2019

Kursinhalt:

Im Kurs praktizieren Sie einfache Yoga-Grundübungen, bestehend aus den drei Säulen des Yoga: Asanas (Yoga-Übungen), Pranayamas (Atemübungen) und Savasana (Ruhehaltung). Freuen Sie sich im Anschluss an die Übungen auf eine ausgedehnte Entspannungseinheit in der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte.

Warum Yoga?

Die regelmäßige Yoga-Praxis bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Mit Yoga fördern Sie nicht nur Ihre Gesundheit und Belastbarkeit, durch regelmäßiges Entspannen sorgen Sie für mehr Gelassenheit im Alltag.

Was wird benötigt?

Warme Socken für die Entspannung, Yoga- oder Meditationskissen (falls vorhanden), Decken nd Gymnastikmatten halten wir gerne für Sie bereit.