Yoga-Kurs in der Grotte

Yoga-Kurs September - November 2019 in der Salzgrotte Karlsruhe

Yoga machen und Luftwege dank intensiver Solevernebelung befreien.

Am 17. September startet der 8.Yoga-Kurs der Salzgrotte Karlsruhe-Grötzingen. Die Entspannungseinheit findet in der Salzluft der Grotte statt und wird von der intensiven Solevernebelung begleitet.

Yoga-Kurs in der Salzgrotte Karlsruhe

 

Yoga Kursinhalt

Freuen Sie sich auf einen Yoga-Kurs in besonderer Atmosphäre. In den Räumen vor der Salzgrotte Karlsruhe praktizieren Sie einfache Yoga-Einheiten, die es Ihnen ermöglichen, Körper und Geist auf achtsame Weise zu verbinden (1 Stunde).  Die Yoga-Grundübungen bestehen aus den drei Säulen des Yoga: Asanas (Yoga-Übungen), Pranayamas (Atemübungen) und Savasana (Ruhehaltung).

Freuen Sie sich im Anschluss an die Übungen auf eine angeleitete Entspannungseinheit inklusive Solevernebelung in der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte Karlsruhe (1/2 Stunde).

Yoga in der Salzgrotte Karlsruhe

Warum Yoga?

Die regelmäßige Yogapraxis fördert Ihre Achtsamkeit für sich selbst und bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Mit Yoga-Kurs fördern Sie nicht nur Ihre Gesundheit und Belastbarkeit – regelmäßiges Entspannen sorgt für mehr Gelassenheit im Alltag.

Was wird für Yoga in der Salzgrotte Karlsruhe benötigt?

Bitte sorgen Sie für ausreichend warme Bekleidung (Socken/Pulli) für die Entspannung und bringen sich gerne auch etwas zu trinken mit. Falls vorhanden, bitte auch ein Yoga- oder Meditationskissen/-bänkchen mitbringen, da wir dies aktuell nur in begrenzter Anzahl zur Verfügung stellen können.

Matten und Decken halten wir für Sie bereit.

Kursgebühr

Der Kurs besteht aus 10 Terminen, je 1,5 Stunden, immer dienstags von 19:15 bis 20:45 Uhr und kostet nur 165 €.

Anmeldung

Die verbindliche Anmeldung erfolgt telefonisch unter 072149973688 oder noch besser per E-Mail an info@salzgrotte-karlsruhe.info.