Entspannung und innere Stärke für die Kleinen – am Tag der offenen Tür in der Salzgrotte Karlsruhe!
Fantasie- und Entspannungsworkshop
Am 23. November 2024 öffnet die Salzgrotte Karlsruhe ihre Türen für Groß und Klein und lädt Sie herzlich zum Tag der offenen Tür ein. Neben spannenden Einblicken in unsere Salzgrotte-Angebote für Erwachsene haben wir diesmal auch etwas ganz Besonderes für Kinder vorbereitet: unseren Fantasie- und Entspannungsworkshop „Insel der Ruhe“ für Kinder von 4 bis 12 Jahren.
Warum Entspannung für Kinder wichtig ist
In einer oft hektischen Welt ist auch der Alltag von Kindern manchmal voll von Eindrücken und Erwartungen, die sie überfordern können. Durch gezielte Entspannungsübungen lernen Kinder, besser mit Stress umzugehen, ihr Wohlbefinden zu stabilisieren und innere Ruhe zu bewahren. Unser Workshop „Insel der Ruhe“ bietet ihnen die Möglichkeit, auf spielerische Weise einfache Entspannungstechniken zu erlernen und sich einen sicheren Ruheort zu schaffen, den sie jederzeit in sich tragen können.
Was Ihr Kind im Workshop lernt
- Innere Stärke und Selbstregulation: Eure Kinder erfahren, wie sie sich durch Atemübungen und sanfte Bewegungen selbst zur Ruhe bringen und sich sicherer fühlen können.
- Sicherer Rückzugsort: Im Workshop entwickelt jedes Kind einen persönlichen Kraftort, den es jederzeit aufsuchen kann, um Geborgenheit und Stärke zu spüren.
- Gesundes Stressmanagement: Entspannungsmethoden wie Atemübungen und Fantasiereisen fördern die Fähigkeit, sich in herausfordernden Momenten zu entspannen – eine wichtige Grundlage für ihr zukünftiges Selbstvertrauen.
Workshop-Inhalte
Unser 30-minütiger Kinder-Workshop umfasst kindgerechte Entspannungsübungen und eine geführte Fantasiereise, die speziell auf die Bedürfnisse und die Fantasie der Kleinen abgestimmt sind:
✨ Bewegung & Lockerung – Spielerisches Energie-Freilassen und sanfte Bewegungen, um den Körper zur Ruhe kommen zu lassen, wie ein sanftes, schwebendes Blatt im Wind.
✨ Atemübungen für Kinder – Mit ruhigem Pusten lernen die Kinder, wie sie durch Atemkontrolle entspannen können.
✨ Fantasiereise zum Ruheort – Die Kinder begeben sich auf eine geführte Reise zu einem sicheren Kraftort, den sie jederzeit wieder aufsuchen können.
✨ Kreatives Nachwirken – Am Ende können die Kinder ihre Erlebnisse teilen oder den Ruheort als Bild festhalten, um das Gefühl mit nach Hause zu nehmen.
Workshop-Zeiten am Tag der offenen Tür
🕒 13:00 Uhr, 15:00 Uhr und 17:00Uhr
Gebühr: 7€
Exklusive Einblicke und Vorteile am Tag der offenen Tür
Der Tag der offenen Tür bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit, den Workshop für Kinder kennenzulernen, sondern auch einen Einblick in unsere neuen Kinder-Kurse in der Salzgrotte Karlsruhe zu erhalten, die speziell auf die Bedürfnisse und die innere Stärke der Kleinen abgestimmt sind. Profitieren Sie von besonderen Vorteilen, die nur an diesem Tag gelten, und erfahren Sie, wie unsere Salzgrotte-Kurse Ihrem Kind helfen können, nachhaltig zur Ruhe zu finden und gestärkt durchs Leben zu gehen.
Ort: Salzgrotte Karlsruhe, Durlacher Str. 33, 76229 Karlsruhe
Jetzt Platz für den Fantasie-Workshop in der Salzgrotte sichern!
Melden Sie Ihr Kind für den Fantasie-Workshop „Insel der Ruhe“ an und ermöglichen Sie ihm eine wertvolle Auszeit voller Ruhe, Fantasie und innerer Stärke.
Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Kind in der Salzgrotte Karlsruhe willkommen zu heißen und gemeinsam die wohltuende Kraft der Entspannung zu erleben!