Auszeit in der Salzgrotte für Frauen und besonders Mamis
✨ Gönne dir eine Pause und tue deinem Körper etwas Gutes!
Dieser Kurs ist speziell für Mamis gedacht, die ihrem Körper und Geist eine Auszeit vom Alltag schenken möchten – in bequemer Alltagskleidung und einer entspannten Umgebung.
🌟 Was dich erwartet:
Aufrechte Haltung – Erfahre, warum deine Füße die Basis für eine stabile und gesunde Körperhaltung sind und wie du sie gezielt stärkst.
Schultern & Rücken entlasten – Lerne einfache Übungen, um Verspannungen zu lösen und Rückenschmerzen zu lindern.
Atem & Immunsystem – Mit einer gezielten Atemübung nutzt du die salzhaltige Luft der Grotte, um dein Immunsystem zu stärken und Atemwegsbeschwerden vorzubeugen.
💆♀ Für dich gemacht:
Leidest du unter Schulter- oder Nackenverspannungen? Spürst du Rückenschmerzen durch ständiges Tragen oder falsche Haltung? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!
💨 Dein Benefit:
↳ Entspannung pur durch Atemübungen in der heilenden Luft der Salzgrotte
↳ Spürbare Erleichterung für Rücken und Schultern
↳ Eine wohltuende Pause, um neue Energie zu tanken
🎯 Dein Ziel:
Mehr Wohlbefinden, weniger Stress und ein gestärktes Immunsystem – ganz einfach in nur 45 Minuten.
📅 Wann: 07.02., 12.02., 26.02.2025 - 19:00 Uhr
⏱ Dauer: 45 Minuten
💶 Teilnahmegebühr: 22,- € pro Person
📍 Wo: In der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte
👉 Mindestteilnehmerzahl: 5
👩🏫 Leiterin: Miriam Boschert von MamaVital
🤍 Gönne dir deine Me-Time und melde dich jetzt an!
📧 Anmeldung online, per E-Mail an: info@salzgrotte-karlsruhe.info
📞 Telefonische Anmeldung: 0721 / 49973688