Frauenworkshop: Atem, Immunsystem & Haltung

Deine Auszeit in der Salzgrotte

✨ Fühlst Du Dich vom Alltag oft überrollt? Stress, Verspannungen und eine gebeugte Haltung können Dich belasten und Dein Immunsystem schwächen. Genau hier kommt deine Lösung: In der Salzgrotte erwartet Dich eine 45-minütige Auszeit – und sie lohnt sich!

🌟 Warum lohnt sich die Veranstaltung?

  • Gezielte Übungen: Du lernst Übungen, die Deinen Rücken stärken, Verspannungen lösen und deine aufrechte Haltung fördern – perfekt, um den Alltagsstress abzubauen.
  • Atemübungen: In der salzhaltigen Luft verbesserst Du Deine Atmung, stärkst Dein Immunsystem und findest zu mehr innerer Ruhe.
  • Kurze, effektive Auszeit: Mit nur 45 Minuten investierst Du in Dein Wohlbefinden und kehrst voller Energie in Deinen Alltag zurück.

 

💆‍♀ Was hast Du davon?

  • Mehr Energie & Wohlbefinden: Dein Körper und Geist tanken neue Kraft.
  • Verbesserte Haltung & Rückenstärkung: Du fühlst Dich vitaler und selbstbewusster.
  • Effektiver Stressabbau: Reduziere Deinen Stress durch gezielte Entspannungs- und Atemübungen.
  • Komfort & Unkompliziertheit: Komm einfach in Deiner Alltagskleidung und genieße die wohltuende Atmosphäre der Salzgrotte.

📅 Wann:
Mi., 26.02.2025 - 19:00 Uhr 
Mi., 12.03.2025 - 19:00 Uhr 
Mi., 26.03.2025 - 19:00 Uhr 

Dauer: 45 Minuten

💶 Teilnahmegebühr: 22,- € pro Person

📍 Wo: In der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte

5️⃣ Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

👩‍🏫 Leiterin: Miriam Boschert von MamaVital

📋 Teilnahme: Die Plätze sind begrenzt! Sichern dir deinen Platz durch eine verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vor dem jeweiligen Termin (jeweils bis 19 Uhr).

📧 Anmeldung online, per E-Mail an: info@salzgrotte-karlsruhe.info
📞 Telefonische Anmeldung: 0721-49973688