Entspannungsworkshop Special
Bewusste Auszeit vom Alltag in einer Atmosphäre der Ruhe und Regeneration
In diesem Workshop werden sanfte Atem- und Körperwahrnehmungsübungen mit Elementen des Autogenes Trainings vermittelt. Sie helfen, den Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Begleitet von einer geführten Fantasiereise kann man tief in die Entspannung eintauchen und innere Balance finden.
Perfekt für alle, die sich selbst oder ihren Liebsten etwas Gutes tun und mit mehr Gelassenheit in den Alltag zurückkehren möchten.
Was erwartet die Teilnehmer?
🕐 1. Stunde – Theorie & Praxis:
✅ Grundlagen der Entspannung
✅ Praktische Atem- und Körperwahrnehmungsübungen
✅ Reflexion: Ein kurzer Moment für sich selbst – bewusst innehalten und zur Ruhe kommen
🌿 45 Minuten – Tiefe Entspannung in der Salzgrotte:
✅ Geführte Atem- und Entspannungsübungen, die auf die Vorübungen aufbauen
✅ Fantasiereise oder Achtsamkeitsmeditation passend zum jeweiligen Workshop-Thema
✅ Intensive Solevernebelung inklusive
📋 Alles auf einen Blick
📅 Termine:
Mi., 25.11.2026, 18:00
Mi., 13.01.2027, 18:00
⏰ Dauer: 1 h im Seminarraum + 45 min in der Salzgrotte. inkl. Solevernebelung
📍 Ort: Salzgrotte Karlsruhe, Durlacher Str. 33, 76229 Karlsruhe
💶 Teilnahmegebühr: 33,97 € pro Person
5️⃣ Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
👩🏫 Kursleitung: Noreen Ruhnau
✨ Sichere Dir jetzt deinen Platz und gönn Dir diese wertvolle Zeit für dich.
Jetzt anmelden und Platz sichern!
📧 Anmeldung per E-Mail an: info@salzgrotte-karlsruhe.info
📞 Telefonische Anmeldung: 0721 / 49973688
Gönn Dir eine bewusste Auszeit und erlebe, wie wohltuend es sein kann, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Wir freuen uns auf dich!
Herzliche Grüße
Das Team der Salzgrotte
mit Kursleiterin Noreen Ruhnau
Wir freuen uns darauf, Dich in der Salzgrotte willkommen zu heißen und gemeinsam mit Dir eine entspannende und wohltuende Auszeit zu gestalten. 💛
Wollen Sie den Entspannungsworkshop Special verschenken?
Einen Gutschein dafür können Sie auch bequem online kaufen.